MENÜ

Kronik problemler (sağlık problemleri), psikolojik rahatsızlıklara yol açmaktadır.

Birçok sağlık problemi psikolojik rahatsızlıklara sebep olabilmektedir. Böyle durumlarda kişi hem devam eden sağlık sorunları ile hem de sağlık sorunlarının getirdiği sıkıntılarla ve yol açtığı kısıtlılıklarla uğraşmak zorunda kalır. Fiziksel sorunlar, ruhsal sorunlara yol açtığında hem davranışsal hem de düşünsel boyutta bir kısır döngüye sokabilmektedir. Bu durumlarla karşılaştığınızda, ruhsal dengenizi korumak hem de fiziksel bütünlüğünüzü sarsacak durumları en aza indirebilmek için psikolojik destek almanız çok yararlı olacaktır. Ruhsal dengenizin sağlıklı olması fiziksel dengenizi de olumlu etkileyecektir.

ONLINE PSİKOTERAPİ

Klinik psikoloji birimimizde verilen hizmetler:

Psikoonkolojik destek

Psikoonkolojik destek kanser hastaları ve yakınlarına verilen özel bir psikoterapi yöntemidir. Yoğun stres altındaki kişilerin; bağışıklık sisteminin zayıflaması ve baş ederken ki sağlıksız alışkanlıkları riski arttırabiliyor. Psikolojik faktörler kanser başlangıcını ya da süresini hızlandırıp yayılması arasında bağlantı yaratabiliyor. Tüm terapi yaklaşımlarında kanserle çalışırken öncelikle bireyin duygularını ele alıp tanımlıyoruz. Bireylerin yaşadığı bu hassas dönemde duygularını ifade edebilmesi ve tanımlayabilmesi bu süreçte çok önemlidir. Bastırılıp ifade edilmeyen duygular kansere uyumda zayıflık, daha fazla stres, daha az fiziksel sağlık, daha az fiziksel aktivite, pasif baş etme yöntemleri ve kanserle savaşma motivasyonunda azalmaya sebep oluyor. Kanser hastalarında psikoonkolojik destek büyük öneme sahiptir.

Bağımlılık danışmanlığı

Bağımlılık danışmanlığında, alkol, tütün, çeşitli madde veya davranışsal (kumar, alışveriş, teknoloji, ilişki) bağımlılıklara ilişkin danışmanlık hizmeti verilmektedir. Bağımlılık, kişilerin biyolojik, sosyal ve psikolojik olarak etkilenmesine sebep olmaktadır. Bağımlılık sebebi ile kişinin sosyal ilişkileri, eğitim süreci, iş yaşamı ve aile ilişkilerinde sorunlar oluşabilmektedir. Bağımlılığın tanısının oluşturulması, gerekli tedavilere yönlendirilmesi, bağımlılığın oluşmasında ve sürdürülmesine sebep olan mekanizmalara müdahale edilmesi bağımlılık danışmanlığının temelini oluşturmaktadır. Bağımlılık danışmanlığında en çok kullandığımız yöntem motivasyonel görüşme teknikleridir. Bu tekniği bağımlılık için uyguladığımız psikoterapi yöntemi ile birlikte uygulamaktayız.

Aile danışmanlığı

Aile ve Çift Terapisinde amaç; aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır. Terapide hem aile içi ilişkilerin düzenlenmesi hem de diğer insanlar ve durumlar ile ilişkilerin düzenlenmesi hedeflenmektedir.

Yas Danışmanlığı

Yas, sevilen biri öldüğünde ya da bir şeyin artık hayatınızda olmadığına dair hissedilen yoğun kayıp hissidir. Kayıp hissi, üzüntü, öfke, kaygı ve suçluluk gibi bir dizi farklı duygu ile gelebilir. Birey, 6 aydan sonra yas sürecinin giderek daha çökkün ruh haline geliyorsa, ölen kişi ile ilgili zihinsel tasarımları daha çok artıyorsa, işlevsizliği artıyorsa, özgüveninde ve bireysel özsaygısında azalmalar gözlemleniyorsa bir uzman tarafından destek almalıdır.

ONLINE PSİKOTERAPİ

Psikolojik Desteğin Alanı

özellikle bireylerin hastalık sonrası yaşadığı sorunlarda, onkolojik tedavi süresince veya sonrasında, doğum sonrasında ve geçirilen zorlu süreçlerin sonunda uyum sağlamaya yönelik hizmet vermek ve psikolojik sağlamlığı hedef almaktır. Her bireyin ruhsal durum değişikliği olabilmektedir. Online psikolojik destek almak isteyen kişilere yönelik sunduğumuz hizmet, bireylerin uygun olduğu zamanlarda, mesai saatleri içinde randevu alarak online olarak destek vermektir.

Hizmet Verdiğimiz Başlıca Alanlar
  • Agorafobi, Yas dönemleri, Bağımlılık ile ilgili danışmanlık,
  • Yeme bozuklukları, Kişilik bozuklukları, Panik bozukluk,
  • Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), Depresyon, Bipolar bozukluk,
  • Strese bağlı psikosomatik problemler, Ağlama ve Öfke Nöbetleri, Aile İçi İletişim Sorunları, Alt Islatma (Enürezis),
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Psikolojisi, Davranış Bozuklukları,
  • Öfke Kontrol Problemleri, Alkol ve Madde Kötüye Kullanım, Dikkat Eksikliği,
  • Disleksi, Evlilik Sorunları, Fobiler.
MERAK EDİLENLER

Psikolog; bireylere ihtiyaçları olduğunda psikolojik desteği veren, kişilerin kendi hayatlarını olumsuz yönde etkileyen, işlevselliklerini bozan ve baş etmekte zorlandıklarını durumlarla ve düşüncelerle çalışan, bu alanda eğitimini ve sertifikasyonlarını tamamlamış kişilerdir. Terapilerin her hastalığa göre ya da her duruma göre çeşitli formülasyonları vardır ve bu formülasyonlar çerçevesinde terapi sürdürülür. Psikologlar hekim değildir. Psikologlar ilaç yazmazlar. Psikoterapi içesinde belirli formülasyon ve terapi teknikleri ile danışana psikoterapi uygularlar.

Online terapinin yüz yüze yapılan terapiden en büyük farkı, seansın gerçekleştiği ortamdır. Yüz yüze terapideki süre ile aynıdır. Teknikler ve uygulanan terapi yöntemi aynıdır. Yüz yüze terapide danışan ve terapist aynı anda aynı oda içerisindeyken, online terapide, online gerçekleşen iletişim ağı içerisinde yapılır ve uygulanan bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, motivasyonel görüşme teknikleri gibi teknikler, ekoller online terapide de rahatlıkla uygulanabilir. Yüz yüze terapide geçerli olan bütün kurallar online terapide de aynı şekilde geçerli olmakla birlikte terapi seansının gizliliği ve mahremiyeti de online terapide en hassas konular içerisinde yer alır.

Psikoterapi süresi kişiden kişiye ve tanılara göre değişebilen bir olgudur. Terapi bir sihirli değnek değildir. İstikrarlı bir şekilde devam edildiği taktirde zaman içerisinde etki eder. Terapi tavsiye vermek değildir. Terapist tavsiye vermez. Zira problemleriniz tavsiye ile çözülseydi bunu yakın çevrenizle çözebilirdiniz. Her terapi tekniği de size uymayabilir. Terapistinize terapi ekolünü sorup bilgi edinebilirsiniz.

Yüz yüze terapideki süre ile aynıdır. Görüşmeler 45 dakika ile sınırlıdır.

Bir görüşme planlayın.

Aşağıdaki formu doldurarak randevu talebi oluşturabilirsiniz.